پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,386.01
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کنترل قند خون - صفحه دوم
بروزرسانی: 01:37
21 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


22 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


23 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688


 متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


24 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


25 -
  صبح خود را با این غذا ها پر انرژی آغاز کنید
نبض بازار- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 03:08 72288163


انتخاب غذای مناسب در صبح می تواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد.با انتخاب این مواد مغذی مناسب سطوح انرژی خود را افزایش داده و تمرکز و خلق و خویتان را بهبود ببخشید. - به گزارش نبض بازار ...
قند خون - صبحانه - انرژی - خلق و خو - کنترل قند خون - انتخاب - افزایش


26 -
  راز تعادل بین نشستن و تحرک در شبانه روز کشف شد | چه مدت باید بنشینیم، بایستیم، بخوابیم و تحرک داشته باشیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 00:32 72287835


پژوهشگران دریافتند که فعالیت های فیزیکی سبک (یعنی راه رفتن با سرعت کمتر از 100 قدم در دقیقه) ارتباطی قوی با کنترل قند خون دارند. این نوع فعالیت در طول روز به اندازه کافی انجام می شود، - ...
فعالیت - کنترل قند خون - عالی - پژوهشگران - راه رفتن - نشستن - قند خون


27 -
  سلامت قلب در گروی کمتر نشستن است
ایسکانیوز- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286626


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش گروه اجتماعی زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - توصیه - کنترل قند خون


28 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
ساعت - فعالیت بدنی - دانشگاه صنعتی - سلامتی - تمرین بدنی - بازه زمانی - فعالیت


29 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ | رعایت این تقسیم بندی چه فوایدی دارد
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:13 72285148


به گزارش آفتاب نو، نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این شکل ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - زمان بندی - پیاده روی - بندی


30 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
مخاطب 24- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:38 72284844


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - مخاطب 24- متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


31 -
  در طول شبانه روز چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
پرسون- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:32 72284129


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


32 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:25 72284050


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - آفتاب نیوز : متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


33 -
  چند ساعت در شبانه روز بخوابیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:55 72283644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه صنعتی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


34 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
دولت بهار- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:22 72283192


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایو یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


35 -
  روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:57 72282796


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


36 -
  این غذاها انرژی تان را بیشتر می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:55 72282762


غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش خبرآنلاین ،برای شروع روز باید به غذاهایی ...
قند خون - تثبیت - کنترل قند خون - کربوهیدرات - ادامه - انرژی - سلامت نیوز


37 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:45 72282608


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


38 -
  سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
زی سان- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553


این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. - یک انتخاب سالم برای جلوگیری ...
ویتامین - دیابت نوع دو - مبتلایان به دیابت - سبزی - دیابت - کربوهیدرات - گوجه فرنگی


39 -
  سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
خبر آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:10 72262340


یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ...
مبتلایان به دیابت - گوجه فرنگی - ویتامین - دیابت - سبزی - دیابت نوع دو - کربوهیدرات


40 -
  صبح خود را با این غذا ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671


غذا هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش شهرآرانیوز، برای شروع روز باید به غذا ...
قند خون - غذا ها - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - هایی - کربوهیدرات




 
اخبار داغ:
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد
فال حافظ امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد
خیانت مربی استقلال به این تیم / پرسپولیس تیم بهتری است
خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان
تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا
جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
ویدیو | روایتی وحشتناک از خوردن گوشت انسان | طعم گوشت آن ها فرق داشت؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
شورای اسلامی شهر مشهد
استقلال و پرسپولیس
شورای اسلامی شهر
دیوان عدالت
داور بین المللی ژیمناستیک
نان ذرت
سپر
مافگه
فیلم های نوروزی
پلمب مطب
فدراسیون های ورزشی
وزیر اول اسکاتلند
خانقاه سادات
معاون علوم پزشکی
تیم ملی فوتسال ناشنوایان
قلعه نو
چاوز پرتغال
بخشعلی بیاتی
مصطفی کنار کوهی
نمایشگاه های پاییزه
مریم نادری
زئران ایرانی
آویژه صنعت پارسا
حاج عمران
مقاومت اسلامی عراق
انتقالات پرسپولیس
سرزمین های اشغالی
بازیکنان استقلال
بازی های استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
مدیران پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
نساجی مازندران
امیرحسین صادقی
سرمربی استقلال
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
سید احمد خمینی
اشتغال بانوان
مقاومت اسلامی
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
مربی استقلال
مقاومت عراق
اوسمار ویرا
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
پایگاه خبری
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
اوستون اورونوف
دربی پیشکسوتان
مهرداد میناوند
تاریخ پرسپولیس
امام زاده صالح
تمدید قرارداد
شهر مشهد مقدس
کورس قهرمانی
مدافع برزیلی
شهردار زنجان
اول فروردین
تیم استقلال
مجری جنجالی
شاهین بیانی
مسابقات لیگ
اصابت گلوله
مدرسه قرآنی
سازمان برنامه و بودجه کشور
معاون خدمات شهری شهرداری
سازمان برنامه و بودجه
هفته پایانی لیگ برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.